腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密の。Waist-8 cm slimming stretch] How to make sure your waist is。1日8分でお腹痩せ!立ち腹筋と有酸素運動のトレーニング - YouTube。「「腹(ウエスト)」を8センチ減らす技術 : アスリートの「秘密のダイエット」を初めて明かす!」金塚 陽一定価: ¥ 880一回読んだだけです。ムチムチ卒業‼️🐷w 167㌢、今日の体重は48kgでした✌️ これ。#金塚陽一 #金塚_陽一 #本 #生活/家事